Сочные, с освежающим вкусом и ярким ароматом – эти солнечные фрукты стали постоянными жителями нашего рациона. А между тем, цитрусовые не только вкусны, но и безумно полезны; польза цитрусовых в том, что апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты дарят нашему организму мощнейший заряд полезных витаминов, минеральных веществ и фитонцидов – природных «антибиотиков». Но польза цитрусовых не только в том, что они укрепляют наше здоровье, они незаменимы в уходе за лицом и волосами.
Грейпфрут – первый помощник в борьбе за идеальную фигуру. В нем содержаться ферменты, способствующие сжиганию жира. Съедайте половинку грейпфрута перед приемом пищи, и за год вы сбросите до 8 кг безо всяких усилий.
Чтобы придать волосам сногсшибательный блеск и уменьшить жирность, ополаскивайте волосы лимонным соком (1 ст. л. на 1 литр воды). Обладательницам жирной кожи подойдет маска из лимона. Сок и цедру половинки лимона смешайте с желтком одного яйца и одной ст. ложкой оливкового масла. Нанесите маску на волосы на 15 минут, смойте прохладной водой. Кроме этого, оливковое масло увлажняет кожу, а сок и цедра лимона освежает, улучшает цвет лица и оказывает отшелушивающее действие за счет фруктовых кислот.
Для обладательниц сухой и нормальной кожи отличным решением станет апельсиновая маска с йогуртом. Измельчите мякоть 3-4 долек апельсина, смешайте с 1 ст. л. натурального йогурта и нанесите на 20 – 25 минут, ополосните лицо водой комнатной температуры и наслаждайтесь увлажненной и напитанной влагой кожей.
Однако не забывайте, что цитрусовые не только полезный, но и аллергенный продукт. Поэтому прежде, чем наносить маску, сделайте тест на чувствительность на сгибе локтя.
источник
Грейпфрут – первый помощник в борьбе за идеальную фигуру. В нем содержаться ферменты, способствующие сжиганию жира. Съедайте половинку грейпфрута перед приемом пищи, и за год вы сбросите до 8 кг безо всяких усилий.
Чтобы придать волосам сногсшибательный блеск и уменьшить жирность, ополаскивайте волосы лимонным соком (1 ст. л. на 1 литр воды). Обладательницам жирной кожи подойдет маска из лимона. Сок и цедру половинки лимона смешайте с желтком одного яйца и одной ст. ложкой оливкового масла. Нанесите маску на волосы на 15 минут, смойте прохладной водой. Кроме этого, оливковое масло увлажняет кожу, а сок и цедра лимона освежает, улучшает цвет лица и оказывает отшелушивающее действие за счет фруктовых кислот.
Для обладательниц сухой и нормальной кожи отличным решением станет апельсиновая маска с йогуртом. Измельчите мякоть 3-4 долек апельсина, смешайте с 1 ст. л. натурального йогурта и нанесите на 20 – 25 минут, ополосните лицо водой комнатной температуры и наслаждайтесь увлажненной и напитанной влагой кожей.
Однако не забывайте, что цитрусовые не только полезный, но и аллергенный продукт. Поэтому прежде, чем наносить маску, сделайте тест на чувствительность на сгибе локтя.
источник
Комментариев нет:
Отправить комментарий